Александр Почикаев

Александр Почикаев - профессиональный психолог

Здравствуйте, меня зовут Александр Сергеевич Почикаев, мне 36 лет, я из Ростова-на-Дону. С 2022 года веду личную практику в гештальт-подходе. Обучаюсь в Московском Гештальт Институте. Окончил 2 ступени. Прошёл 3 специализации:

На постоянной основе имею личную терапию и личную супервизию для поддержания устойчивости и профессионализма в своей работе гештальт-терапевта.

Являюсь основателем проекта доступной осознанности и раскрытия потенциала "МЫ".

Лично и онлайн работаю с любыми запросами и проблемами, вот некоторые из них:

Взрослым:

• разобраться в своей жизни;
• зависимость от чужого мнения;
• жизнь после расставания;
• отстаивание своих границ вне зависимости с кем и где;
• понимание и принятие себя, своих чувств, своих желаний;
• отношение с деньгами, зарабатывать сколько хочется работать на себя;
• трезвая жизнь без алкоголя и наркотиков, игр и переедания;
• взятие ответственности за свою жизнь без надежд на папу, маму, бога и мистику;
• умение радоваться мелочам, замедляться, отдыхать и получать удовольствие от жизни сегодня;
• формирование своей личности и опоры на себя в любых жизненных обстоятельствах;
• честность с самим собой, работа со своим самообманом, принятие реальности и выдерживание напряжения от происходящего в мире;
• РПП, переедание, голодание.

Детям и подросткам:

• низкая самооценка ребенка;
• плохие оценки и отношения в школе;
• постоянное времяпрепровождение в компьютере или телефоне;
• курение вейпов, снюс, алкоголь;
• развод родителей;
• заикание или тики;
• селфхарм;
• страх при публичном выступлении;
• ссоры с родителями;
• отсутствие друзей;
• СДВГ;
• сбегание из дома и другие сложности и проблемы.

Семьям и парам:

• налаживание коммуникации и понимания;
• прояснение недовольств, злость, обиды, желания и неудовлетворённые потребности;
• сексуальные отношения в паре;
• неудовлетворенность партнёром, ревность, измены;
• недостаток или переизбыток внимания;
• запутанность или изменения после совместной жизни вместе;
• участие родителей или родственников в жизни семьи и другие сложности и запросы.

Участникам СВО, их родственникам и близким:

• погиб муж/отец на СВО, проживание утраты и горя для семьи, взрослых и детей;
• статус ушедшего "пропал без вести" - проживание тревоги и неизвестности;
• ребёнок погибшего не хочет учиться, постоянно плачет, у него нет сил и желания жить - работа с депрессией;
• "я вернулся с СВО и мне снится война, кошмары, у меня есть чувство вины за то что они погибли а я нет" - работа с ПТСР;
• употребление алкоголя и наркотиков после участия в СВО (анонимно и конфиденциально без постановки на учёт);
• как жить без кормильца, любимого, опоры если его больше нет;
• и другие запросы которые возникают в связи с этой не простой ситуацией.

Спортсменам и командам:

• подготовка к соревнованиям;
• эмоциональный настрой перед соревнованиями;
• проживание проигрышей и выигрышей;
• страх разочарования;
• восстановление уверенности и мотивации после и во время травм;
• постановка целей в спорте;
• инструменты саморегуляции в стрессовых ситуациях через осознанность.

Организациям и бизнесу:

• формирование коммуникации в организации на всех уровнях;
• снизить напряжение в коллективе и раскрыть творческий потенциал всей организации и каждого человека;
• любой запрос собственника или руководителя;
• определение "слепое пятно", проблемы, сложности;
• как улучшить совместную работу в организации;
• как сделать организацию более "человечной";
• чем заменить иерархическую систему организации;
• как вместе принимать решения чтобы это не привело к хаосу;
• как быть с продвижением по службе и повышению заработной платы;
• решать вопросы без интриг и политиканства;
• как проводить собрания так чтобы они были продуктивным и поднимали настроение участникам;
• как сделать так чтобы на собраниях высказывались искренне а не подстроившись;
• что нужно изменить чтобы делегировать полномочия при этом не теряя качества и не обретая страхи;
• как и сделать свою организацию процветающей и успешной и другие сложности и проблемы.